黑龙江将迎最暖周末但新一轮强冷空气要来

点击“龙视新闻在线” 　　患有高血压等基础病的患者在遵照医嘱按时服药的基础上，注意控制食量，调整饮食平衡，不盲目进补；保持情绪平稳，心情舒畅；大风降温时，适当增添衣物做好保暖。

2.预防过敏类疾病

　　春季过敏性鼻炎、荨麻疹等患者增多，这类人群在平时生活中要注意防护，避开花粉、细菌、病毒等过敏源，做到勤洗衣物、常晒被褥、出门佩戴纱巾和口罩。

3.预防流感等呼吸系统疾病

　　在人员聚集的地方，常开窗通风，保持空气流通；保持饮食清淡，少吃刺激性食物；保持充足睡眠、适当体育锻炼。

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来源：龙江气象、国家应急广播

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